2012年03月18日

腰が

ヤバイです。

2月から、毎日定時で帰宅して整骨院通い。

もともと腰が悪くて、長時間立ったり歩くのが苦手。

12月の年末社員懇親会は立食で、
そのときにやられました。
若いときはそれでもしばらくすれば痛みも引いたんだけど、
もうダメ。
ボードや雪かきでしっかりととどめを刺されてます。
バランスポールも買って、現在ストレッチ中。

一時期よりはかなり良くはなったけど、
まだまだダメです。
posted by るろ at 23:20| 北海道 ☔| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
腰は体の根幹の一部ですので、暫く安静にして養生して下さいな。

ボンゴ逝っちゃったんですねぇ。。。
Posted by こもp at 2012年03月26日 11:26
コメントありがとう。
全然見てなかった(笑
えぇ、ボンゴいなくなりました。
ホントはCX-5欲しかったんですけどね。
Posted by るろ at 2012年04月10日 00:21
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